花影婆娑

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將桂城建設成為三龍灣的核心區

另一個亮點就是重大平台建設方面,其中三龍灣高端創新集聚區成為當中的焦點,其建設也被列入今年南海的改革項目清單,由南海區區長顧耀輝負責。據了解,圍繞該項目,南海將根據“一環創新圈”和三龍灣總體規劃布局,以三山-千燈湖片區為抓手,將桂城建設成為三龍灣高端創新集聚區核心區,打造創新資源密集、創新人才聚集、創新活動活躍、創新成果富集,在創新驅動、產業升級、城市形態等多個方面具有標杆效應的區域。
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其他平台建設上,“建設南(海)三(水)產業合作園區”和“建設佛山南海電子信息產業園”也被列入改革清單,前者由市委常委、南海區委書記黃志豪負責,後者由南海區委常委伍志強負責。


其中,“建設南(海)三(水)產業合作園區”將以官窯貨場為重要節點,根據合作共贏、共建共享的原則,以佛山高新區南海園和三水園為主體,在南海、三水兩區接壤地區規劃產業合作區,共建國家制造業創新中心核心區,以軍民融合作為今後產業發展方向,逐步實現產業協同、服務協同、政策協同,以大空間承載大項目,推動兩區經濟社會共同發展。
尚臻作為一個知名品牌,是隸屬嘉華集團旗下高端服務式住宅品牌,自開業以來,便一直秉承著“尚悅生活,臻享雋致”的經營理念,致力於打造高端而充滿享受的酒店式住宅品牌。


而佛山南海電子信息產業園以電子信息產業為切入點,與白雲區黃金圍產業園加強聯動,錯位協同發展,逐步形成優勢產業齊頭並進、互補互促格局,進一步提升區域產業競爭力,加快產業轉型升級步伐,共同攜手打造廣佛電子信息產業集聚區。

毛豆和花生

把它們煮成五香味的,做成涼菜,既適合給孩子當零食,也適合給看球的男人們下酒。當然,也適合給家裏所有人當成涼菜吃。
為什么推薦的是這兩樣呢?首先當然是因為它們好吃啊。
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記得小時候語文課學魯迅先生的文章,說到小朋友們集體去偷毛豆,同學們總是心向往之,嘴裏似乎也有了鹽水毛豆的清香。
至於五香煮鮮花生,那是家家都品嘗過的美味。沒有完全成熟的花生,還帶著點水分,質地嫩嫩甜甜的。而且一定要帶殼煮,才有那種鄉土的風味。
其次呢,當然是因為它們的營養價值高啊。
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夏天高溫,容易出現消化液分泌減少、食欲不振的狀況,而且人們也懶得在熱烘烘的廚房裏做飯,吃食物的數量往往會下降,特別是來自主食和肉類的維生素B1攝入量容易減少。
然而,夏天出汗很多,維生素B1也會隨著淋漓的汗液拋掉一部分,更加劇了不足。熬夜看球這類的事情,又會多消耗維生素B1。
缺乏這種維生素的感覺呢,很多人恐怕都似曾相識:
明明沒幹什么事情,卻覺得身體疲勞,肌肉酸痛,情緒低落,思維遲鈍,什么都不想幹,這就可能是輕度的缺乏了。嚴重的可能會出現胸悶氣短,心髒擴大,腿部腫脹,雙腿麻木,或類似有小蟲子爬的感覺......
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所以呢,想辦法補充一下很重要。喝各種豆湯、雜糧粥,都有好處。
另一個方式,就是從零食、小菜中補充,其中嫩豆類又是上好的食材,它們富含維生素B1。